Pilates für Frauen und Männer

Basic

Pilates für Frauen und Männer

Sehr effektives Training für Einsteiger auf der Matte, mit und ohne Kleingeräte. Ziel ist das Training der tiefen und oberflächlichen Rücken-, Bauch- und Beckenmuskulatur, sowie die Steigerung der Koordination, Balance und Flexibilität.



Kurstermine



TagUhrzeitTerminePreisOrtTrainer

Block 04.03. - 05.05.2019

Mi 08:00 - 09:008 ElbPilates - 2 EtageMarcus

Block 06.05. - 30.06.2019

Mi 08:00 - 09:008 ElbPilates - 2 EtageMarcus


Zwei nicht wahrgenomme Termine können garantiert nachgeholt werden. Einstieg bei Neukunden, Einzelstunden und kostenlose Probestunden sind jederzeit bei nicht ausgebuchten Kursen möglich. Bei Quereinstieg in den Kurs werden die Stunden vor dem Einstiegstermin vom Preis abgezogen.