Pilates für Frauen und Männer

Basic



Pilates für Frauen und Männer



Sehr effektives Training für Einsteiger auf der Matte, mit und ohne Kleingeräte. Ziel ist das Training der tiefen und oberflächlichen Rücken-, Bauch- und Beckenmuskulatur, sowie die Steigerung der Koordination, Balance und Flexibilität.



Kurstermine



TagUhrzeitTerminePreisOrtTrainer

Block 15.10. - 23.12.2018

Mi 08:00 - 09:0010150.00 € ElbPilates - 2 EtageMarcus

Block 07.01. - 03.03.2019

Mi 08:00 - 09:008120.00 € ElbPilates - 2 EtageMarcus

Block 04.03. - 05.05.2019

Mi 08:00 - 09:008120.00 € ElbPilates - 2 EtageMarcus

Block 06.05. - 30.06.2019

Mi 08:00 - 09:008120.00 € ElbPilates - 2 EtageMarcus


Zwei nicht wahrgenomme Termine können garantiert nachgeholt werden. Einstieg bei Neukunden, Einzelstunden und kostenlose Probestunden sind jederzeit bei nicht ausgebuchten Kursen möglich. Bei Quereinstieg in den Kurs werden die Stunden vor dem Einstiegstermin vom Preis abgezogen.