Pilates für Männer

Männer

Pilates für Männer

Und ja, Pilates ist für Männer! Pilates ist für Deinen Körper perfekt! Du trainierst Deine Kraft, Koordination und Ausdauer, dabei wirst Du ins Schwitzen kommen. Denn Pilates ist ein effektives Krafttraining, stärkt und dehnt Deine Muskeln. Pilates ist der optimale Ausgleich, wenn Du viel sitzt und den Herausforderungen im Job und Alltag kraftvoll und entspannt begegnen möchtest. 

Nach wenigen Pilates-Stunden wirst Du einen Körper deutlich lebendiger erleben, die Leistungssteigerung und die bessere Beweglichkeit sind spürbar. Pilates ist ein optimales Ergänzungstraining zu anderen Sportarten. Pilates vereint viele wünschenswerte Aspekte, die Deine Lebensqualität steigern: Es ist nicht nur ein Krafttraining, sondern ein Ausgleichs- und Entspannungstraining zugleich. 



Kurstermine



TagUhrzeitTerminePreisOrtTrainer

Block 04.03. - 05.05.2019

Mo 20:20 - 21:208 Raum OttensenMarcus

Block 06.05. - 30.06.2019

Mo 20:00 - 21:007 Bewegungsraum AltonaMarcus


Abgesagte Termine können innerhalb von 60 Tagen in einem gebuchten Block nachgeholt werden. Einstieg bei Neukunden, Einzelstunden und kostenlose Probestunden sind jederzeit bei nicht ausgebuchten Kursen möglich.